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初心者

バスケットボールでシュートを決めたい！初心者でもできるコツとは！？

「バスケでシュートが決めたい！でも、練習してもなかなかボールがゴールに入らない‥‥」バスケットボールをしているからにはカッコよくシュートを決めたいですよね。 […]

はじめに、バスケットボールの基本技術の重要性について説明します。バスケットボールは、コート上でボールを動かしたり、シュートしたりするスポーツです。基本技術を […]

「野球の練習に時間を割いても、なかなか結果が出ない…」「でも、ジムに通う時間もお金もない…」「自宅でできる筋トレで、どうにか実力をつけたいけど、どんなトレーニン […]

なわとびは、子どもから大人まで楽しめる、健康に良い運動です。しかし、なわとび初心者の方にとっては、なかなかうまく跳ぶことができないかもしれません。そこで、今 […]

ボールを送球したりキャッチしたり、「野球」というスポーツをするうえで欠かせないのが、「グローブ」。最近では「グラブ」といった呼び方もされていますが […]

スポーツを行う時に、気になるのが怪我の問題です。若い頃には怪我のことなど気にならなかったのに、中年になってくると、守るべきものがたくさん出てくるため、怪我のこ […]

運動不足解消やダイエット、健康維持など、スポーツを始めたいと思っている人も多いのではないでしょうか。しかし、いきなりハードなスポーツを始めるのはハードルが高い […]

これからサッカーを始めるためにサッカースパイクの購入を考えている方や、新しいスパイクに買い換えようとしている方は多くいると思います。でもサッカーのスパイクと一 […]

サッカーボールを選ぶ時何を選べばいいのか？？悩んだりしてませんか？サッカーボールのここを見ればわかります！本記事では「これからサッカーボールを購入したいけど […]

サッカーをやってみたいけど何を買えばいいのかわからない。「子供がサッカーをしてみたい」と言われたなど様々です。サッカーやるために最低限の道具が必要になります […]