子どもが「サッカーをやってみたい」と言ったとき、何から買えばよいか迷いますよね。ボールやスパイクを用意した後に、チーム指定の商品があると分かることもあります。
最初にすることは、道具をまとめ買いすることではなく、体験先へ必要な持ち物と貸出品を確認することです。 入団が決まったら、チームの指定に合わせて必要なものをそろえましょう。
この記事では、少年サッカーを始めるときの道具7つと、体験・入団それぞれの準備を解説します。
※当記事には広告が含まれています。2026年9月9日時点の情報です。所属チーム・スクール・施設の案内を優先してください。
体験前と入団後では準備するものが違う
体験参加ではボールを借りられる場合もあれば、すね当てを含めて持参が必要な場合もあります。家庭にあるもので足りるか、参加前に問い合わせましょう。
| 時期 | まず確認すること | 買い物の考え方 |
|---|---|---|
| 体験前 | 服装、靴、ボール・すね当ての貸出、水分 | 案内された不足品のみ準備 |
| 入団決定後 | 指定ウェア、ソックスの色、ボールの号数 | 指定と重複しないよう購入 |
| 継続してから | 洗い替え、遠征、防寒、自主練の必要性 | 実際に困ったものから追加 |
体験先へは「運動靴で参加できますか」「ボールとすね当ては借りられますか」「指定の服装はありますか」と聞くと準備しやすくなります。
少年サッカーに必要なもの7つ
入団後の基本装備を整理します。ここでは、ウェアの上下とソックスを1組として数えています。
| 道具 | 選ぶときのポイント |
|---|---|
| サッカーボール | チーム指定の号数・種類 |
| シューズ | 足のサイズ、グラウンド、施設の規定 |
| 練習着・パンツ・ソックス | 指定色、動きやすさ、洗い替え |
| すね当て | すねに合う大きさと形 |
| 水筒 | 練習時間、補給環境、自分で開閉できるか |
| バッグ | 道具を入れた状態で背負えるか |
| タオル・着替え | 汗・雨・泥に備える |
すべてを同じブランドで統一する必要はありません。指定品以外は、子どもが扱いやすいことを優先しましょう。
1．サッカーボール｜購入前に号数を確認
ボールは見た目だけで選ばず、チームに指定された号数を購入します。小学生向けには4号球の製品がありますが、幼児クラスや練習内容によって指定は異なります。
たとえばモルテンの公式製品案内では、ペレーダに5号球とキッズ4号球が区別して掲載されています。サイズだけでなくシリーズ・用途も確認してください。モルテン公式ペレーダ製品案内
フットサル用ボールは、サッカー用と同じ号数でも別の用品です。「4号だから大丈夫」と判断しないようにしましょう。
空気の管理に必要な道具は、ボール用空気入れの選び方で確認できます。
2．シューズ｜学年だけでスパイクを決めない
シューズは、練習場所とチーム・施設の案内を確認してから選びます。「高学年だから必ずスパイク」「低学年ならどの運動靴でもよい」とは限りません。
試し履きではサッカー用ソックスを着用し、つま先、足幅、甲、かかとの収まりを確認します。子どもが自分で留め具を操作できるかも大切です。
成長を見越して大きすぎるものを選ぶより、今の足に合うことを優先してください。土・人工芝などの違いは、サッカースパイクの選び方で解説しています。
3．練習着・パンツ・ソックス｜指定品の確認が先
チームによってはユニフォームだけでなく、練習着やソックスの色も決まっています。入団前に複数枚買うと、使えないものが出る可能性があります。
指定がない練習着は、動きやすく、洗濯を繰り返して使いやすいものを選びます。編集者自身はサッカーをしていた際、Jリーグのクラブや各国のレプリカユニフォームを練習で着ていました。ただし、好きな服装で参加できるかは所属先のルールによります。
セパレートタイプが気になる方は、サッカー用セパレートソックスの使い方も参考にしてください。始めたばかりなら通常のソックスで必要な装備を整えてから検討できます。
4．すね当て｜子どもの脚に合わせる
すね当ては、シンガード・レガースとも呼ばれます。ソックスの内側に入れ、すねを保護するための用品です。
競技規則では、適切な素材と大きさで相応の保護を提供し、ソックスで覆うことが求められています。小ささや軽さだけで決めず、子どものすねに合うか確認しましょう。IFAB競技規則第4条
初めて着けるときは、保護者が位置を確認したうえで、子どもが自分で装着できるかも練習してください。
5．水筒｜必要量と補給環境を確認
水筒は、練習時間や季節、現地で飲み物を補充できるかを考えて選びます。一律に容量を決めず、チームの案内を確認しましょう。
子どもが自分で開けられること、漏れにくいこと、分解して洗いやすいことも重要です。飲料の種類によって容器の使用条件が異なるため、取扱説明書を確認してください。
6．バッグ｜実際の荷物を入れて選ぶ
ボール、水筒、シューズ、着替えを並べて、必要な収納を把握します。ボールを外付けするタイプなら、本体容量とボール収納を分けて考えられます。
大きなバッグでも、子どもが背負えなければ使いにくくなります。肩ベルトが合い、歩いたときに大きく揺れないものを選んでください。
7．タオル・着替え｜帰宅時のことまで準備
汗や雨で濡れたまま帰らずに済むよう、タオルと着替えを用意します。下着や替えの靴下も、必要に応じて小分け袋にまとめましょう。
使用済みのものを入れる袋を別に用意しておくと、清潔な着替えを汚さずに持ち帰れます。名前は、子どもが見つけやすく管理しやすい場所へ付けてください。
最初から買わなくてもよいもの
入団時にすべての便利グッズをそろえる必要はありません。購入は、貸出の有無と実際の使い方が分かってからで十分です。
- 高額な自主練器具や大型ゴール
- 使う予定のない予備シューズ
- ポジションが決まる前の専用品
- チーム指定を確認していない防寒着
- 必要性がまだ分からない高機能ソックス
帽子や防寒着は、季節や活動内容に合わせて追加します。通常の帽子を試合中にも着用できるとは限らないため、練習時と試合時を分けて確認してください。
買い物前のチェックリスト
次の項目を確認してから買うと、サイズ違いや重複購入を減らせます。
- チーム指定品と家庭で準備するものを分けた
- ボールの号数・シューズの種類を確認した
- 子どもが試着・試し履きをした
- 現在使える道具と貸出品を確認した
- 入団日までの納期を確認した
- 通販の返品条件を確認した
費用は、既に持っているものと指定品によって大きく変わります。道具代だけでなく、入会金・月会費・ユニフォーム代なども別に確認しておくと安心です。
よくある質問
初めて参加するときに迷いやすい点をまとめます。
体験だけでもスパイクは必要？
体験先によって異なります。運動靴で参加できるか、指定シューズが必要かを事前に確認してください。
ボールは高いもののほうがよい？
最初から上位モデルが必要とは限りません。チーム指定のサイズ・用途に合うことを優先し、予算内で選びましょう。
お下がりを使ってもよい？
サイズ・状態・チームの規定に合えば選択肢になります。シューズの摩耗や、すね当てのひび割れなどは使用前に確認してください。
まとめ｜体験先への確認から準備を始めよう
少年サッカーの準備は、体験時の持ち物を確認し、入団後に必要な道具をそろえる順番がおすすめです。
買い物ではブランドをそろえることよりも、チーム指定、子どものサイズ、自分で扱えることを優先しましょう。合宿が決まったら、サッカー合宿の持ち物も確認できます。