スポーツ関連

バスケに一番最適なランメニューで脚力を強化！室内外問わず行える方法の紹介！

どんなスポーツにおいてもとても基本的かつ重要と言える「脚力」。バスケにおいても、ディフェンスを抜き去る時や速攻で全力ダッシュをするときなど、脚力の強化は必須で […]

野球は全身を使って行うスポーツ。一流の選手は全身の筋肉をバランスよく鍛え、自分のパフォーマンスを最大に引き上げています。社会人の皆さんにあっても、筋トレをして基 […]

選手の能力を最大に引き出し、足元を飾るサッカースパイク。各メーカーからポジションやグラウンドに合わせた最新のモデルが続々と登場しています。注目の的となるのは、 […]

日本国内はもちろん、海外でも高い評価を集めている久保建英（たけふさ）選手。高いパフォーマンスを後押しするスパイクは何を履いているのか気になっている人も多いはず […]

「バスケでシュートが決めたい！でも、練習してもなかなかボールがゴールに入らない‥‥」バスケットボールをしているからにはカッコよくシュートを決めたいですよね。 […]

はじめに、バスケットボールの基本技術の重要性について説明します。バスケットボールは、コート上でボールを動かしたり、シュートしたりするスポーツです。基本技術を […]

中学校でも高校でも、いつも時代も部活動の王道である野球。バットを振ったりボールを投げたり色々な動作が必要になるスポーツですので、それなりに必要な筋肉の種類 […]

社会人の趣味として楽しまれることも多い、フットサル。しかしいざ「サッカーとフットサルの違いってなに？」と聞かれると、パッと思いつかな […]

錦織圭選手や大阪なおみ選手など、日本からもたくさんの世界に誇れるプロテニスプレイヤーが誕生していますよね。もちろん中学や高校の部活で […]

テニスは同じ製品のガットでも様々な太さが用意されています。初心者の方はもちろん、経験者の中にも「ガットの太さで何が変わるの？」と疑問を抱かれている方は多いです […]