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mika

【サッカー】審判に必須のグッズ14選!用具を揃えて試合に臨もう!

「今度、はじめて審判をするから、審判用具を揃えないといけない」「審判に必要な用具は、すべて揃えておきたい」はじめて審判をつとめる人は、まずは用具から揃えなけ […]

「サッカーでするサポーターは、怪我を予防できるの？」「おすすめのサポーターを知りたい」サッカーはボディコンタクトが多く、怪我が発生しやすいスポーツです。子 […]

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痩せたいだけど継続ができないなど経験している方は多いはずです。今日だけと甘えてしまう自分。それでやめてしまう方も多いはずです。私もその一人です。　ジムに行ってみ […]

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遠くへボールを投げる遠投。遠投と聞くと、どうしても遠くに飛ばすイメージが強いと思います。しかし、遠投を練習する目的は、遠くへボールを飛ばせるようになるためだ […]