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なでしこジャパンの女子W杯メンバー　身長、体重、年齢、チーム調べてみた。日本で注目選手をご紹介

7月20日に開幕する女子W杯は、オーストラリアとニュージーランドの２か国で共催される。 C組に入った日本は、グループリーグから準決勝までをニュージーランド国内で […]

これからの時期、体育祭に必要な準備といえば「クラスTシャツの作成」です。クラスTシャツを作ることで、クラスの一体感が高まったり、宣伝になるというメリットがあり […]

お気に入りの球団を応援するために、テレビやインターネットでプロ野球中継を観戦する人も多いのではないでしょうか。しかし、プロ野球中継を観るには、各放送局の有料チ […]

スポーツと美容液の相乗効果をご存知ですか？スポーツを楽しむだけでなく、美しい肌を手に入れるチャンスでもあるのです。本記事では、スポーツと美容液の関係性について […]

スポーツを楽しむためには、適切なスポーツ用品が必要不可欠です。しかし、どこでスポーツ用品を購入すれば良いのか、迷ってしまうこともありますよね。そこで、今回は […]

スポーツをする際には、適切な栄養摂取が重要です。そこで注目したいのが、スポーツフルーツ（果物）です。豊富な栄養素とエネルギー補給効果があることで知られていま […]

初めて球場に足を運ぶ時はいつもわくわくしますよね。応援したらいいのか。食事はとっていいのか、どんな服装がいいのかなど、気になることが多いです。しっかりと準備 […]

筋トレをする人たちの間では、プロテインを摂取することが一般的になっています。筋肉をつけるためには、たんぱく質が必要不可欠であり、プロテインはそのたんぱく質を手 […]

よくサッカーや野球などで見かけるスポーツ選手が何を噛んでいるのか気になったことはありませんか！？実際はスポーツガムを噛んでいます。みなさんはスポーツガムを試し […]

マッサージボールは、特に筋肉や関節周りの硬さや痛みを和らげるために使われるストレッチ道具です。マッサージボールを使ったストレッチは、筋肉や関節を深く伸ばし、緊 […]