【縄跳びで子どもの能力がぐんぐん伸びる！嬉しい3つの効果とは？】
「小さい頃になぜ縄跳びをやるの？」 「縄跳びの効果は！？」 こんな悩みありませんでしたか？私も縄跳びが嫌いな一人でした。 子どもの健康や成長、能力を伸ばすために […]
CATEGORY
なわとび
小学生の縄跳びで上達したいなら、長さは身長＋90cm？正しい長さの決め方とは？
縄跳びは、体力や運動能力を向上させることができる、子供におすすめのスポーツです。 しかし、縄跳びをうまく跳ぶためには、正しい長さの縄を選ぶことが大切です。 一般 […]
100均はダメ！子供用縄跳びの選び方のポイントやオススメの縄跳びは？
子供用の縄跳びを選ぶときにこのようなお悩みはありませんか？ 「子供用の縄跳びを選ぶときのポイントは？」 「子供用の縄跳びは100均でも十 […]
今すぐ自宅ではじめられる！縄跳びトレーニングの効果を高める飛び方の紹介！
縄跳びといえば、子どもの時は体育の授業で行ったり、アスリートが基礎トレーニングで使ったりと幅広く活用されているアイテム。 全身の筋肉をバランス良く使うため、トレ […]
「なわとび初心者にもおすすめ！使いやすいなわとび4選」
なわとびは、子どもから大人まで楽しめる、健康に良い運動です。 しかし、なわとび初心者の方にとっては、なかなかうまく跳ぶことができないかもしれません。 そこで、今 […]