バスケに一番最適なランメニューで脚力を強化！室内外問わず行える方法の紹介！
どんなスポーツにおいてもとても基本的かつ重要と言える「脚力」。 バスケにおいても、ディフェンスを抜き去る時や速攻で全力ダッシュをするときなど、脚力の強化は必須で […]
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バスケットボールでシュートを決めたい！初心者でもできるコツとは！？
「バスケでシュートが決めたい！でも、練習してもなかなかボールがゴールに入らない‥‥」 バスケットボールをしているからにはカッコよくシュートを決めたいですよね。 […]
バスケ初心者必見！基本技術を徹底解説！試合で活躍するために必要なすべてがわかる
はじめに、バスケットボールの基本技術の重要性について説明します。 バスケットボールは、コート上でボールを動かしたり、シュートしたりするスポーツです。 基本技術を […]