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【バスケ】ミニバスから高校生まで！バスケットボールコートのサイズを知ろう！

バスケットボールは、コートを挟んで2チームがボールをパスやドリブルで運び、ゴールにシュートを決めるスポーツです。コートのサイズは、プレーの展開や戦術に大きな影 […]

バスケットボールの醍醐味といえば、シュートを決めて得点することです。しかし、その前に、バスケゴールの高さやバスケリングの大きさについて理解しておく必要がありま […]

ジムに通い始める男性のみなさん、服装の準備はできていますか？ジムでのトレーニングは、動きが激しいものも多いので、動きやすさや通気性・吸汗性のあるウェアを選ぶこ […]

アジア杯で2011年以来3大会ぶり5回目の優勝を狙う日本代表は、AFCアジアカップ(12日開幕)に臨む日本代表メンバー26人を発表しました。 14日にグループリ […]

「小さい頃になぜ縄跳びをやるの？」「縄跳びの効果は！？」こんな悩みありませんでしたか？私も縄跳びが嫌いな一人でした。子どもの健康や成長、能力を伸ばすために […]

縄跳びは、体力や運動能力を向上させることができる、子供におすすめのスポーツです。しかし、縄跳びをうまく跳ぶためには、正しい長さの縄を選ぶことが大切です。一般 […]

「サッカーを勉強するために海外サッカーを見るべき」とよく言われますが、小学生のサッカーの勉強にも海外サッカーを観戦することは効果的なのでしょうか。 […]

日本でもMLB放送についてこのような悩みはありませんか？「MLBを全試合見る方法は？」「MLBの日本人選手の試合を見る方法は？」&n […]

中学生の野球において、体作りはパフォーマンスを向上させる上で欠かせません。親のサポートによって、子どもの体作りをより効果的に行うことができます。本記事では、 […]

ジョギングは、心肺機能を向上させるのに効果的なスポーツです。心肺機能が向上すると、血流が改善され、全身の健康につながります。また、ダイエット効果やストレス解 […]