プロも実践しているサッカーノートとは?上達につなげるための上手な使い方
「サッカーノートって何?」 「サッカーノートって何を書けばいいの?」 「本当に書くことで上達につながるの?」 サッカーノートに興味がある人の中には、こんな思いを […]
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遠くへボールを投げる遠投。 遠投と聞くと、どうしても遠くに飛ばすイメージが強いと思います。 しかし、遠投を練習する目的は、遠くへボールを飛ばせるようになるためだ […]
2022年11月20日から開幕するFIFAワールドカップ2022カタール大会。 強豪国の若手や実力選手達が真剣勝負を繰り広げる1ヶ月間の大会にサッカーファンはも […]
バレーボールを始めようと思うけどどんなアイテムが必要なの? バレーボールの持ち物を選ぶときに気をつけるべきポイントは? 練習に役立つ便利なグッズは? バレーボー […]
・最近バレーボールを始めたばかりでどうしたら上手くなれるのかわからない ・部活の人数が少なく先輩が引退したら、試合に出そうだけどまだまだ初心者で上達するにはどう […]
「ダイエットしたいけどできれば運動はしたくない」「低カロリーなものを摂取したい」 上記の悩みを持つ方には、ダイエットドリンクで食事の置き換えをするダ […]
「ダイエットで運動はしてるけど食べ物は何がいいんだろう」「低カロリーなものを食べたい」ダイエットをしていると食事に悩むことが多いですよね。 本記事で紹介している […]
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昨今の健康志向や新型コロナウイルスの蔓延に伴い、「健康」や「スポーツ」、「運動不足」と言った言葉を耳にすることが増えてきました。 体を動かすということにおいて、 […]
痩せたいけどカロリー制限って本当に大変ですよね。 食べないよう我慢してもストレスがどんどん溜まっていきますし、そのストレスが原因でドカ食いしてしまう […]