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ジョギングで心肺機能UP！初心者でも安心の始め方【3つのメリットとは】

ジョギングは、心肺機能を向上させるのに効果的なスポーツです。心肺機能が向上すると、血流が改善され、全身の健康につながります。また、ダイエット効果やストレス解 […]

野球は、広く愛されるスポーツの中でも独自の魅力を持つ競技です。その魅力の一部を理解するためには、野球の基本ルールを知ることが不可欠です。本記事では、初心者か […]

お気に入りの球団を応援するために、テレビやインターネットでプロ野球中継を観戦する人も多いのではないでしょうか。しかし、プロ野球中継を観るには、各放送局の有料チ […]

ホイッスルは、スポーツの試合で審判員が使用する道具です。吹き込むことで音を出すことで、選手にスタートやストップ、反則などの合図を送ります。ホイッスルは、笛の […]

初めて球場に足を運ぶ時はいつもわくわくしますよね。応援したらいいのか。食事はとっていいのか、どんな服装がいいのかなど、気になることが多いです。しっかりと準備 […]

よくサッカーや野球などで見かけるスポーツ選手が何を噛んでいるのか気になったことはありませんか！？実際はスポーツガムを噛んでいます。みなさんはスポーツガムを試し […]

野球をやっている、これから野球を始める親御さんの多くは一度はバットの選び方に悩んだことはないでしょうか！？バット選びは実際重要なことですが、「試してみないとわ […]

「スポーツ観戦に行きたいけど、何を持っていけばいいのかわからない…」「持ち物が多すぎると邪魔になるし、足りないと困るし、ちょうどいいリストが知りたい！」「快 […]

2023年3月から野球のWBCが開催されます。日本は2度の優勝をしています。今大会も優勝を目指しWBCの日本代表選手が30名発表されました。そこで今回は、 […]

「何をプレゼントした方がいい？？」「卒団・卒業送別は何が喜ぶ？？」「他の方は何をプレゼントしている！？」「先生方や指導してくれた方の送別の品は何があるの」 […]