プロテイン - みかスポ

プロテインの種類と特徴：あなたに合ったプロテインの選び方

プロテインは、筋肉を作り、回復するために必要な栄養素です。筋肉を作りたい、運動後の回復を促進したい、ダイエット中に筋肉を維持したいなど、目的によって選ぶべきプ […]

筋トレをする人たちの間では、プロテインを摂取することが一般的になっています。筋肉をつけるためには、たんぱく質が必要不可欠であり、プロテインはそのたんぱく質を手 […]

「プロテインはどんな味がおすすめかな～」「このメーカーのプロテインどれがおすすめなのかな～」「たまには変わった味をためしないなぁ」こんなこと思っていません […]

昨今の健康志向や新型コロナウイルスの蔓延に伴い、「健康」や「スポーツ」、「運動不足」と言った言葉を耳にすることが増えてきました。体を動かすということにおいて、 […]

ダイエットや筋トレで、よく摂り入れられているプロテイン。「筋肉を増やしたい人に必要なもの」と思われがちですが、プロテインには美容効果が期待できる栄 […]

プロテインに必ず必要なシェイカー、みなさんはどんなシェイカーをお持ちですか？？結構混ざらなくて粉っぽい事や洗いにくいときありませんか？？販売するときシェイカ […]

プロテインを始めてみたいなとか思っていませんか？？初めてプロテインを飲むとすれば、どれがおすすめなのか！？今回は厳選して、学生さんにおすすめプロテインを紹介 […]